ADULTES
Lundi 19 h – 20 h
Espace Ughetti
Mercredi 18 h – 19 h
Espace Ughetti
La Zumba est un programme d’entraînement physique complet accessible à tous. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines mais la Zumba se pratique sur une grande variété de styles de musique : les 4 styles principaux sont la Salsa, Merengue, Cumbia, Reggaeton, auxquels s’ajoutent d’autres styles de musiques latines et internationales tels que la Soca, Samba, Bachata, Flamenco , Cha-cha-cha, Kuduro, Calypso, Hip-hop, Orientales, Africaines ou Indiennes…).
Venez danser, vous défouler et vous dépenser sans y penser avec Marie, Instructeur de Zumba® passionnée et débordante d’énergie. Elle sera vous motiver avec le sourire par des cours ludiques, à l’ambiance festive.
Lâchez-vous, amusez-vous……. Allez !!!!!!!
Pour les cours de Zumba, prévoir :
Une tenue de sport, des baskets propres uniquement prévues pour la salle, une bouteille d’eau, une serviette et votre bonne humeur !!!!!