Gym

MARDI 9 h 15 – 10 h 15
JEUDI 9 h – 10 h

Moussou – BOUC BEL AIR


Fitness en musique adapté à tous publics. Cours ayant pour but de renforcer tous les muscles du corps et améliorer la condition physique, suivi de quelques mouvements de Stretching afin de bien étirer les muscles, le tout à son propre rythme.

Venez vous renforcer, défouler, étirer dans une ambiance familiale avec Marie, Professeur de Fitness diplômée d’état des Métiers de la Forme depuis 2003,  passionnée, professionnelle, perfectionniste d’une bonne exécution des mouvements !

Pour les cours de Gym, prévoir :

Une tenue de sport, un tapis de sol, une serviette , des baskets propres uniquement prévues pour la salle,une bouteille d’eau.