MARDI 9 h 15 – 10 h 15 – Marie
JEUDI 9 h 15 – 10 h 15 – Marie
– BOUC BEL AIR
JEUDI 12 h 15 – 13 h 15 – Gwen
ESPACE UGHETTI – LUYNES
Fitness en musique adapté à tous publics. Cours ayant pour but de renforcer tous les muscles du corps et améliorer la condition physique, suivi de quelques mouvements de Stretching afin de bien étirer les muscles, le tout à son propre rythme.
Venez vous renforcer, défouler, étirer dans une
ambiance familiale avec Marie, Professeur de Fitness diplômée d’état des
Métiers de la Forme depuis 2003, ou Gwen, toutes 2
passionnées, professionnelles, perfectionnistes d’une bonne exécution des
mouvements !
Pour les cours de Gym, prévoir :
Une tenue de sport, un tapis de sol, une serviette , des baskets propres uniquement prévues pour la salle,une bouteille d’eau.